首页> 饮食频道> 健康食谱> 木瓜焖排骨

食材用料

排骨 排骨200g 大葱 大葱
木瓜 木瓜500g

木瓜焖排骨的做法

1

木瓜去皮去籽,切成大块

2

倒入木瓜同炒

3

排骨用油盐等腌过,然后下油锅稍为炒香

4

加入适量的水大火煮开

5

转小火焖煮至熟,最后加盐调味即可

烹饪技巧

最好选用青木瓜做此菜,下奶作用也不错!熟的就注意木瓜可以后放,不然会煮得比较烂不成型!

营养价值

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
排骨:补肾、益气、润燥