首页> 饮食频道> 健康食谱> 芹叶拌花生

食材用料

水芹菜 水芹菜200克 小葱 小葱
花生 花生一小把 芝麻 芝麻
味精 味精 姜
醋 芝麻油 芝麻油
花椒 花椒 八角 八角
200克

芹叶拌花生的做法

1

焯好后捞出,放入凉水中。用手将芹菜叶的水分拧干,放入一碗中备用

芹叶拌花生的做法
2

准备芹菜一捆,将芹菜叶摘下,单独留下。锅内烧水,水开后下芹菜叶焯熟。

芹叶拌花生的做法
3

锅内烧水,冷水放入大料

芹叶拌花生的做法
4

取一小把花生。

芹叶拌花生的做法
5

放入花椒。

芹叶拌花生的做法
6

放入盐。

芹叶拌花生的做法
7

水开将花生放入锅中,小火煮入味

芹叶拌花生的做法
8

煮好后捞出,挑去花椒和大料,放入一碗中备用。将芹菜叶和花生放入一盆中。

芹叶拌花生的做法
9

放入香油,陈醋,盐,味精,最后洒上黑芝麻即可。

芹叶拌花生的做法

烹饪技巧

可以多加花生

营养价值

花生:健脾、化痰、润肺
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表