首页> 饮食频道> 健康食谱> 变蛋豆腐

食材用料

松花蛋 松花蛋二个 小葱 小葱少许
大蒜 大蒜3个 豆腐 豆腐一盒
芝麻油 芝麻油1勺 酱油 酱油
少许 3个
一盒

变蛋豆腐的做法

1

一品鲜酱油芝麻油蒜瓣葱。

变蛋豆腐的做法
2

变蛋去壳。

变蛋豆腐的做法
3

豆腐切丁用盐杀一下水再滤掉水分。

变蛋豆腐的做法
4

码在豆腐丁上。

变蛋豆腐的做法
5

再切成叶形块。

变蛋豆腐的做法
6

蒜瓣切成末。

变蛋豆腐的做法
7

将1的材料混合拌匀。

变蛋豆腐的做法
8

浇在变蛋豆腐上即可。

变蛋豆腐的做法

烹饪技巧

喜欢酸辣的可以多加点醋和辣椒

营养价值

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿