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食材用料

五花肉 五花肉500g 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 板栗 板栗250g
桂皮 桂皮1-2个 冰糖 冰糖适量
姜 3-5片 八角 八角1-2个
料酒 料酒2-3勺 2-3根

板栗红烧肉的做法

1

备好葱姜蒜,香料。

板栗红烧肉的做法
2

剥好板栗备用。

板栗红烧肉的做法
3

五花肉入冷水煮至水开5分钟即可捞出洗净血沫。

板栗红烧肉的做法
4

洗净后切方块。

板栗红烧肉的做法
5

锅内放冰糖熬糖色;冷油中放入冰糖适量,然后开小火,用锅铲的一角不停的划小圈圈至冰糖熬出糖色。

板栗红烧肉的做法
6

糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色。

板栗红烧肉的做法
7

锅内倒入料酒翻炒。

板栗红烧肉的做法
8

加姜蒜,香料炒香。

板栗红烧肉的做法
9

五花肉和板栗放入电饭锅中,倒入开水没过肉,开煮饭档炖一个小时。

板栗红烧肉的做法

营养价值

板栗:健脾、补肾、益气
五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表