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食材用料

罗汉果 罗汉果适量 冰糖 冰糖适量
蜂蜜 蜂蜜适量 适量
适量

自制秋梨膏的做法

1

将冬果梨洗净削皮

自制秋梨膏的做法
2

用擦板把梨擦出梨蓉和梨汁

自制秋梨膏的做法
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擦好的梨蓉梨汁(经氧化变成了褐色)

自制秋梨膏的做法
4

用不锈钢锅熬煮40分钟左右

自制秋梨膏的做法
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将姜丝,掰碎的罗汉果,冰糖放进梨汤里

自制秋梨膏的做法
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这时,用漏勺过滤出锅中的渣子

自制秋梨膏的做法
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过滤好的梨汤

自制秋梨膏的做法
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继续再熬煮半小时,晾凉

自制秋梨膏的做法
9

晾凉后,将蜂蜜倒进锅里搅匀

自制秋梨膏的做法

烹饪技巧

1.梨去皮用擦板磨成蓉,红枣切碎,姜也磨也蓉。  2.梨蓉、红枣碎和姜蓉一起放入汤锅,搅匀。  3.大火烧开后小火熬40分钟,中间需不时的搅拌,以防粘锅。  4.关火放晾,用纱布把渣沥出来,汁沥入砂锅。  5.将冰糖放入砂锅,大火烧开。  6.小火熬到蜂蜜样粘稠时关火,中间也需不时的搅拌,以防粘锅。  7.成品,放晾加入蜂蜜即可装瓶。

营养价值

罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒

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