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高粱米饭
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高粱米饭
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
清淡
烹饪方式：
煮
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
大米
适量
高粱米
适量
水
适量
高粱米饭的做法
1
准备所需材料。
2
按煮饭键。
3
将米淘洗干净，并添加适量清水浸泡一会。
4
米饭煮熟后，稍焖一会再起锅。
烹饪技巧
米要提前泡过，煮出来的米饭才好吃。
营养价值
大米：富含碳水化合物、富含锰
高粱米：安神、止泻、健脾
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