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水煮蚕豆
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水煮蚕豆
菜系：
暂无
菜式：
私房菜
口味：
清淡
烹饪方式：
煮
场合：
宵夜
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
蚕豆
适量
盐
适量
水煮蚕豆的做法
1
蚕豆洗净，沥干表面水份
2
加入适量的清水（无需没过蚕豆，1/3左右）
3
加入适量的盐，用手拌匀，静置5分钟左右
4
约8分钟煮熟，即可
营养价值
蚕豆：健脾、利水、解毒
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