鱼香肉丝(英文名:Fish deer)是一道汉族传统名菜,以鱼香调味而得名。相传灵感来自老菜泡椒肉丝,民国年间由四川籍厨师创制而成。
里脊切成丝,用少许淀粉、一点盐腌一会
锅烧热后倒油,下腌好的肉丝炒散
泡发的木耳切丝,冬笋切丝,泡椒切碎,葱切葱花,姜蒜切碎,调料汁的材料全部混合
肉丝发白后,加入泡椒碎、姜蒜碎和葱花
随后加入木耳丝和冬笋丝翻炒
将调料汁倒入锅中,翻炒至汁收浓即可出锅
冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表