番茄菜花,以菜花和番茄为制作主料,口味属于酸甜味。有延缓衰老、高脂血症等功效。
把菜花焯水
1蒜末炝锅
2西红柿去皮切块
西红柿翻炒
放入焯好的菜花,翻炒,菜花基本上色后,放盐,即可出锅
菜花:和胃、补脾、强筋骨西红柿:健胃、消食积、生津止渴