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食材用料

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韭菜炒鸡蛋的做法

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食材;韭菜.鸡蛋。韭菜洗净切段待用

韭菜炒鸡蛋的做法
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坐锅热油鸡炒散盛出待用

韭菜炒鸡蛋的做法
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坐锅热油煸炒韭菜

韭菜炒鸡蛋的做法
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鸡蛋倒入加盐鸡精快速翻炒即可装盘

韭菜炒鸡蛋的做法

烹饪技巧

韭菜快熟时,放入鸡蛋,不能韭菜与鸡蛋同时下锅翻炒。炒鸡蛋,油要稍微多放一点。

营养价值

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目