首页> 饮食频道> 健康食谱> 白切猪肚

食材用料

猪肚 猪肚1只 白术 白术2片
胡椒 胡椒20克 芝麻油 芝麻油5克
酱油 酱油25克

白切猪肚的做法

1

将猪肚洗干净切干净油,煮开水烫五分钟捞出再洗干净。用砂锅放入清水(可以放多一点,捞起猪肚后可以当汤喝)煮沸,放入猪肚烧滚,再把砂仁,胡椒,白术,生姜,黄酒,盐放进一起煮。

2

煮开的时候要把猪肚里的水倒出来再放回去煮,隔十五分钟再倒一次。煮到猪肚八成烂就取出切开就行了。猪肚粘调料,煮猪肚的汤再放一点味精就很好喝的了!

烹饪技巧

白胡椒可去除猪肚异味。

营养价值

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
酱油:升压、补血、护齿