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食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 香菇 香菇2个
大葱 大葱若干 豆腐皮 豆腐皮两张
蚝油 蚝油若干 若干
200g

豆腐衣包肉的做法

1

纯肉糜中拌入葱姜末、香菇末,倒入黄酒、蚝油,打一个鸡蛋搅拌均匀。

豆腐衣包肉的做法
2

直接摊在案板上了,豆腐衣铺平,离开底部三厘米左右中间放肉糜。

豆腐衣包肉的做法
3

豆腐衣用剪刀剪成长宽二十厘米左右大小,用开水烫软。

豆腐衣包肉的做法
4

先把腐衣底部往上翻,然后左右两侧往中间翻,最后从下往上卷就ok了。

豆腐衣包肉的做法
5

蒸锅放水,在豆腐衣包肉上面撒上一些餐桌盐,舀了一勺高汤。

豆腐衣包肉的做法
6

盖上锅盖大火蒸二十分钟。

豆腐衣包肉的做法

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目