首页> 饮食频道> 健康食谱> 肉末蒸豆腐

食材用料

猪肉 猪肉100克 红椒 红椒少许
大葱 大葱少许 豆腐 豆腐一盒
芝麻油 芝麻油3勺 花椒 花椒几粒
花生油 花生油3勺 料酒 料酒少许
少许 少许
100克 3勺
一盒 少许

肉末蒸豆腐的做法

1

内酯豆腐的保质期很短,一般是三天,所以我们在买的时候一定要看好生产日期。内酯豆腐上面的塑料盖揭下,倒扣在盘子上,将内酯豆腐盒的四个角剪一下,使其进入空气,这样内酯豆腐就能轻松的倒扣在盘子上了

2

肉切末会用搅拌器搅打成肉泥,用勺料酒,少许盐腌制片刻,十分钟左右即可

3

将内酯豆腐切片备用,切的时候直接在盘子子用刀子从上而下切成片即可

4

内酯豆腐放置片刻后可能会出大量的水,将其倒掉,在蒸制过程中还会有

5

将肉糜(或肉末)放在豆腐上,表面撒一层青红椒粒(或剁椒),浇上一层蒸鱼豉油

6

水烧开后,上锅蒸10分钟左右

7

另起一锅,烧热后加香油,花椒爆香,然后将花椒捞出,将香油趁热浇在豆腐上,然后撒一层葱花即可

烹饪技巧

1、酯豆腐的保质期很短,一般是三天,所以我们在买的时候一定要看好生产日期。
2、内酯豆腐上面的塑料盖揭下,倒扣在盘子上,将内酯豆腐盒的四个角剪一下,使其进入空气,这样内酯豆腐就能轻松的倒扣在盘子上了。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛