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食材用料

猪里脊肉 猪里脊肉500克 鸡蛋 鸡蛋适量
冬笋 冬笋适量 辣椒 辣椒适量
木耳 木耳适量 大葱 大葱适量
大蒜 大蒜适量 淀粉 淀粉适量
味精 味精适量 白糖 白糖适量
姜 适量 芝麻油 芝麻油适量
酱油 酱油适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 适量

鱼香肉丝的做法

1

猪里脊,用蛋清,半勺老抽腌渍。

鱼香肉丝的做法
2

笋,木耳切丝。

鱼香肉丝的做法
3

姜末蒜末,剁椒,郫县豆瓣酱。

鱼香肉丝的做法
4

一勺老抽,一勺生抽,一勺水淀粉,糖,和小葱末调在一起。

鱼香肉丝的做法
5

里脊肉丝腌渍十分钟,热锅热油滑出备用。

鱼香肉丝的做法
6

底油少许,小火炒图三中的四料。一分钟左右,完全融合,油变成红色的为好。

鱼香肉丝的做法
7

里脊放入,翻炒均匀。

鱼香肉丝的做法
8

木耳丝笋丝,加入翻炒,火改中大火。

鱼香肉丝的做法
9

把图四的料汁倒人,大火快翻,此时放入香油,味精,如果口味重,就放盐,觉得正好,就不放。翻匀即可。

鱼香肉丝的做法

烹饪技巧

步骤8,9一定要大火迅速炒,能保证肉嫩,汤汁利索。

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠