首页> 饮食频道> 健康食谱> 笋块红烧肉

食材用料

五花肉 五花肉300克 春笋 春笋400克
白糖 白糖 姜
花椒 花椒 八角 八角
料酒 料酒 适量

笋块红烧肉的做法

1

将五花肉切成方丁备用

2

春笋洗净用刀面拍松后切块

3

冷锅内放油,加白糖2勺,开中火炒至起泡。再将五花肉、花椒、干辣椒、八角、香叶、盐放入锅内翻炒,加入适量水闷

4

肉煮熟后放入笋块煮片刻即可

5

大火收汁,淋入香油提味即可

烹饪技巧

肉煮熟后再放入笋块,过早放入笋块,出锅后口感不好

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表