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食材用料

大蒜 大蒜适量 姜 适量
适量 适量
适量

香辣火焙鱼的做法

1

青红辣椒去蒂洗净。

香辣火焙鱼的做法
2

小干鱼准备好。

香辣火焙鱼的做法
3

姜蒜、青红辣椒切末。

香辣火焙鱼的做法
4

锅内放入适量花生油,小火将小鱼干煎一下,煎至两面金黄,香味给煎出来后盛出备用。

香辣火焙鱼的做法
5

留底油,下姜蒜末煸香后放入辣椒末、少许盐(因为小鱼干有盐,所以这里只放辣椒的盐就成)。翻炒均匀。

香辣火焙鱼的做法
6

辣椒炒的差不多了,再放入之前煎好的小干鱼,翻炒均匀后,放入适量生抽。煸炒几分钟即可出锅。

香辣火焙鱼的做法

烹饪技巧

在煸炒辣椒时,盐一定要控制好。鱼干有盐了,不然咸了极其影响口感。胃口不重的,这个过程可以不再放盐。
煎小鱼干的时候,火候一定掌握好。小火慢煎,以免糊了,也可以慢慢煎出鱼香味来。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表