食材用料

小米 小米适量 适量
黄豆面 黄豆面适量 小米面 小米面适量

贴饽饽的做法

1

静置半小时后手上沾少许油压成饼状。

贴饽饽的做法
2

玉米面、黄豆面、小米面用温水加少许酵母和好面团。

贴饽饽的做法
3

平底锅少许油,压扁。

贴饽饽的做法
4

贴好的饽饽一面金黄酥脆,一面暄软豆香。

贴饽饽的做法
5

佐以蒸好的咸鱼,美味又健康。

贴饽饽的做法

营养价值

小米面:补血、富含碳水化合物、富含铁