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食材用料

马面鱼 马面鱼一只(650克) 柠檬 柠檬少许
少许 少许

香煎剥皮鱼的做法

1

将剥皮鱼外皮剥除,去内脏并清洗干净,切成2段

2

在鱼身2面斜划几刀,撒上少许的盐腌制15分钟

3

锅内少许油烧热转小火,放入鱼煎至一面定型,翻面煎熟即可,食用时候挤上少许柠檬汁就可以了

烹饪技巧

鱼比较大,所以煎的时候切成2段比较容易熟
非常的新鲜,所以你不要用其他的调料了,少许盐、柠檬汁的口感已经很棒了
煎的时候要小火,这样不但能熟透而且也不会煎糊了

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表