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分别切丝。焯水30秒种即可
木耳泡发。莴苣去皮,胡萝卜洗净
焯过水的三丝浸泡凉水,沥干。放入容器。放上切碎的蒜末
锅里热油,放入花椒小火炸香。捞出花椒不要
油趁热倒在蒜上,加生抽,盐,米醋,白芝麻拌匀即可
花椒:温中、止泻、止痛