香蕉椰丝小饼干
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
香蕉1/2根（50g,熟透的）
|
一小撮 |
| 大勺1和1/2（约22—23cc) | 大勺2（30cc) |
| 1/3小勺 | 50g |
| 50g | 20g |
一个盆里放入粉类，椰丝，蔗糖，盐，用手咕噜咕噜转圈式的搅拌均匀
加入水后用刮刀搅拌一下，再放入香蕉粒，不要碾碎香蕉小心搅拌均匀
放进菜籽油，用手咕噜咕噜搅拌一下后，双手搓10秒左右，使其变成粗粗的颗粒
用小勺挖起面糊，一勺一个，有间隔的放在铁板上
170度20到25分钟左右。注意不要烤焦，上色就可以拿出
热的时候非常好吃～凉了酥酥的也好吃！反正我家一致好评！呵呵～做起来吧！
香蕉：润肺、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
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