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食材用料

泡菜寿司的做法

1

把萝卜切成片,用适量的盐、糖和柠檬汁腌渍成甜酸樱桃卜

泡菜寿司的做法
2

用刀切下柠檬的表皮,切成粗的丝

泡菜寿司的做法
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放入萝卜中拌匀,这样腌出来的萝卜就有柠檬的香气。不要放太多,因为柠檬皮有点苦的,萝卜也有点苦,放多了苦味会更多。装入容器,放置冰箱一晚备用

泡菜寿司的做法
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先把米饭煮好,我用了满满的两小杯米,是电饭锅自带的量杯,米饭要煮的适度,不能太干或太湿,因为还要往里面加醋,会增加湿度。而过干的米饭,做出的寿司就不糯了。煮好的米饭打开电饭锅的盖子,晾凉到40度左右,倒入寿司醋,和米饭搅拌均匀。没有寿司醋的话,可以自己用白醋+冷开水,比例是1:1再加糖和盐自行调配

泡菜寿司的做法
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做花朵寿司,鸡蛋3个,因为俺也是第一次做这样的寿司,所以没有经验,怕蛋皮不够,所以弄了3个。把适量白糖放鸡蛋里搅打均匀。在锅中摊成甜蛋皮

泡菜寿司的做法
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摊好的蛋皮对折,上面放入挤去水分的甜酸樱桃萝卜,把萝卜包入蛋皮中备用

泡菜寿司的做法
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摊蛋皮的时候,如果没有不粘锅,可以先用一张厨房用纸沾少许油涂抹在锅内,这样的方法锅内的油比较均匀,摊的蛋皮不会过厚或过薄

泡菜寿司的做法
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黄瓜用刀切下表皮稍带肉的部分,切成碎末,用少许盐腌3分钟,然后用手挤去水分,另取容器把部拌好醋的米饭和黄瓜碎拌匀

泡菜寿司的做法
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把米饭均匀的铺在紫菜上,紫菜下面的寿司帘上要垫上保鲜膜。将刚才卷好的鸡蛋泡菜卷放在米饭上

泡菜寿司的做法

烹饪技巧

1、米饭不要煮的太烂,我就是煮的烂了影响口感,另外要是怕米饭卷起来粘不紧的话可以掺点糯米一起煮;
2、泡菜条尽量与沙拉酱隔开点,口感上层次感会较好
3、沙拉酱不要挤太多会影响口感

营养价值

紫菜:软坚、化痰、止咳
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
黄瓜:利水、清热、解毒