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食材用料

小鸡炖蘑菇的做法

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准备炒鸡块的料,葱,姜,大料两瓣和花椒几棵

2

先把鸡肉垛块,在开水中炒一下,把血水沫撇掉,捞出控水

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炒鸡块,放油把料放入锅内煸炒出香味,放酱油料酒和少许的糖在煸炒,肉上色后放入香菇水,加入蘑菇,木耳,改中火炖40分钟.30分钟后放入炮好的枸杞

4

最后放盐出锅

烹饪技巧

一锅汤鲜浓厚,鸡肉酥烂的小鸡炖蘑菇就上可以上桌了。

营养价值

木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿