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食材用料

鸡蛋 鸡蛋 辣椒 辣椒
芝麻 芝麻 淀粉 淀粉
孜然 孜然
酵母 酵母

中国式三明治的做法

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和好的面团发酵

中国式三明治的做法
2

首先我们先来烙饼吧准备高筋粉鸡蛋酵母(用温水化开,放置片刻)

中国式三明治的做法
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发酵至两倍大

中国式三明治的做法
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碱水一碗

中国式三明治的做法
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揉好的面团切成两半醒20分钟

中国式三明治的做法
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手上沾碱水继续揉面揉至三光面光手光碗光呵呵

中国式三明治的做法
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把醒好的一半面团切成三块揉成圆球擀成圆饼

中国式三明治的做法
8

平底锅放入饼开始烙饼了

中国式三明治的做法
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烙到两面金黄就OK了

中国式三明治的做法

烹饪技巧

1、包菜炒的有水分,最好用水分少的菜,或是直接放上去不用炒。
2、里面的内容不能多,多了压出的土司不易定型。

营养价值

芝麻:明目、祛风、补血