首页> 饮食频道> 健康食谱> 酸黄瓜鸡肉三明治

食材用料

酸黄瓜鸡肉三明治的做法

1

早上将锅里放入少量油,把鸡肉片平铺在锅里,煎至变色,鸡肉就熟了

2

将鸡腿肉去骨片成薄片用盐,胡椒粉,料酒,糖,腌制一晚上

3

将冠利的酸黄瓜切成片

4

面包片 生菜 沙拉酱 鸡肉 酸黄瓜片 沙拉酱 生菜 面包片

5

好吃的酸黄瓜鸡肉三明治就做好了

烹饪技巧

再配上水果,儿子喝牛奶,我喝一杯浓浓的格兰特咖啡
酸黄瓜爽口,解腻,咖啡浓香醇厚。

营养价值

鸡肉:温中、补精益髓、益气
生菜:安神、清热、促进生长、发育