盐水毛豆是上海市传统的汉族小吃,属于沪菜系。此菜清香鲜嫩,佐酒最美。是中秋节必不可少的美味。先将毛豆洗净,沥去水汾,挑选饱满个大的,用剪刀去两端的尖角,(为使毛豆进味)。将剪好的毛豆放入锅中,放花椒和精盐,加清水至与毛豆平,用旺火加盖煮20分钟后捞出,装盘。
将毛豆洗净,用剪刀剪去两头的尖
锅中倒入水,再放入:花椒,大料,桂皮,小茴香、干辣椒,开火煮
煮至锅中水开后,倒入处理好的毛豆
待锅中水再次煮开后,继续煮两分钟,关火
将盐倒入锅中,调匀,盖上盖子焖30分钟即可
也可继续焖至毛豆晾凉,更加入味
1.将放凉的毛豆放入冰箱冷藏再吃,会更爽口。
2.可根据口味加入多种香料,做成五香味的、酸辣味的。我个人不太喜欢过多的香料味,那样会把毛豆原有的清甜味给盖住,更喜欢比较原始的味道。
原来,毛豆就是黄豆年轻的时候呀。
毛豆:健脾、益气、清热解毒