首页> 饮食频道> 健康食谱> 花生酱发面饼

食材用料

全麦粉 全麦粉适量 白糖 白糖适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量
适量

花生酱发面饼的做法

1

将全麦粉和标准粉和在一起,温水中放入酵母粉溶化后倒入面粉中,加入少许糖,加速面粉的快速醒发,由于天气比较凉大概用了2小时左右的时间发好;

花生酱发面饼的做法
2

发的时间长了,一看有点点的酸味,加入少许(晶体的碱、也叫板碱)的碱,用水化开倒在面团上,加入少许面粉揉搓均匀。

花生酱发面饼的做法
3

揉好的面团用湿布盖上在此醒发20分钟;

花生酱发面饼的做法
4

将醒好的面团分割成大小均匀的小面团,在面板上松弛5分钟;

花生酱发面饼的做法
5

备好我自己做的花生酱;

花生酱发面饼的做法
6

松弛后的团用擀面杖擀成长方形的饼皮

花生酱发面饼的做法
7

在饼皮上均匀的抹上花生酱;

花生酱发面饼的做法
8

横着卷成长条状;

花生酱发面饼的做法
9

用手安扁,毛刷沾上少许油,刷在上面;

花生酱发面饼的做法
10

用手从头处卷起

花生酱发面饼的做法
11

卷好的饼坯;

花生酱发面饼的做法
12

用手指在饼坯上安扁,擀成1厘米厚的圆形的饼。

花生酱发面饼的做法
13

在擀好的饼上面用叉子或者牙签扎上眼,以便快速成熟。

花生酱发面饼的做法
14

锅中预热放入擀好的饼,盖上锅盖小火烙;盖上锅盖是为了保持饼的水分不流失,以免饼的外皮硬影响口感。当饼烙到两面微黄时可以刷上少许油,使饼的表面酥脆里面松软;

花生酱发面饼的做法
15

烙好的花生酱发面饼表面金光,胖胖的,吃在嘴里花生酱的香味十足。

花生酱发面饼的做法

烹饪技巧

1、一定要用小火慢慢烘,盖上锅盖保存水分不流失,一面烙3分钟,两面用6分钟即可成熟;
2、一般发面饼都会很厚,在上面最好扎上小眼在烙,这样里面不会夹生;