蛋包饭
- 菜谱介绍
蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮，再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。蛋包饭不论是在韩国，日本或台湾，都是相当受到欢迎的料理，不只是一道家庭料理，也有餐厅供应，甚至还有专卖店专卖。在中国也有部分餐厅出售，但普遍价格偏高。
蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食，由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮，再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。蛋包饭不论是在韩国，日本或台湾，都是相当受到欢迎的料理，不只是一道家庭料理，也有餐厅供应，甚至还有专卖店专卖。在中国也有部分餐厅出售，但普遍价格偏高。
鸡蛋打散
摊成蛋饼取出，依次再做一个蛋饼
锅中放入少许油，倒入蛋液，铺平锅底
锅中放入少许油，放入洋葱炒香
用模子做出两个心型
再下火腿、西芹、熟玉米粒炒匀
放入米饭炒散，调入盐即可
将炒好的米饭放在蛋饼上
再盖上一个，蛋包饭就做好了
蛋包饭上面可淋番茄酱、咖喱等，可随自己的口味来搭配
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱：健胃、祛痰、利水
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
得了肝硬化吃哪些食物好
慢性胃炎可以吃火腿吗
便秘能吃火腿吗
急性黄疸型肝炎可以吃金花火腿吗
李嘉欣吃不胖的孕期食谱
月子里能吃火腿肠吗
减肥可以吃火腿吗
孕妇能吃金华火腿吗
