首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄金咖喱炒饭

食材用料

虾仁 虾仁200克 水芹菜 水芹菜30克
白萝卜 白萝卜30克 30克
30克 30克

黄金咖喱炒饭的做法

1

洋葱,虾仁,胡萝卜,芹菜全部切丁。

2

黄金咖喱切碎末。

3

锅中放油,先倒入洋葱丁爆香。

4

再倒入虾仁丁。

5

炒至变色后,倒入胡萝卜丁和芹菜丁。

6

再倒入米饭。

7

炒均匀后,加入咖喱粒。

8

翻炒均匀即可。

烹饪技巧

1,米饭有隔夜米饭最好。
2,咖喱切成碎末,容易炒均匀。
3,如果没有咖喱,可以放少许的盐就类似于扬州炒饭了。

营养价值

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌