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洋葱,虾仁,胡萝卜,芹菜全部切丁。
黄金咖喱切碎末。
锅中放油,先倒入洋葱丁爆香。
再倒入虾仁丁。
炒至变色后,倒入胡萝卜丁和芹菜丁。
再倒入米饭。
炒均匀后,加入咖喱粒。
翻炒均匀即可。
1,米饭有隔夜米饭最好。2,咖喱切成碎末,容易炒均匀。3,如果没有咖喱,可以放少许的盐就类似于扬州炒饭了。
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动 洋葱:健胃、祛痰、利水 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌