首页> 饮食频道> 健康食谱> 二米饭披萨

食材用料

辣椒 辣椒 柿子 柿子
番茄酱 番茄酱
红肠 红肠

二米饭披萨的做法

1

12准备所需材料。

二米饭披萨的做法
2

21取两份相等分量的米饭用保鲜膜包起来并压实。

二米饭披萨的做法
3

1把米饭去掉保鲜膜放在烤盘上备用。

二米饭披萨的做法
4

2取一个圆形的小盆把米饭团连同保鲜膜放入压成圆饼。

二米饭披萨的做法
5

大辣椒切丁,红肠、西红柿、毛葱切片备用。

二米饭披萨的做法
6

取适量马苏里拉奶酪用刀切成片。

二米饭披萨的做法
7

在米饭饼上涂上自制番茄酱。

二米饭披萨的做法
8

洒上一层马苏里拉奶酪。

二米饭披萨的做法
9

铺上红肠和各种蔬菜。

二米饭披萨的做法

烹饪技巧

1、蔬菜可随意换成自己喜欢的。

2、自制番茄酱也可以随意换成自己喜欢的酱料。

营养价值

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管