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12准备所需材料。
21取两份相等分量的米饭用保鲜膜包起来并压实。
1把米饭去掉保鲜膜放在烤盘上备用。
2取一个圆形的小盆把米饭团连同保鲜膜放入压成圆饼。
大辣椒切丁,红肠、西红柿、毛葱切片备用。
取适量马苏里拉奶酪用刀切成片。
在米饭饼上涂上自制番茄酱。
洒上一层马苏里拉奶酪。
铺上红肠和各种蔬菜。
1、蔬菜可随意换成自己喜欢的。 2、自制番茄酱也可以随意换成自己喜欢的酱料。
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管