首页> 饮食频道> 健康食谱> 意大利红酒牛杆菌多味饭

食材用料

洋葱 洋葱一个切碎备用 胡椒 胡椒适量
鸡汤 鸡汤一升
80克 400克
200克切碎 70克切碎
200毫升 一把切碎

意大利红酒牛杆菌多味饭的做法

1

加入意大利咸肉翻炒至咸肉的油渗出

2

取一炒锅,放入适量橄榄油

3

加入洋葱和牛杆菌中火炒5分钟左右

4

倒入arborio米,炒1分钟后

5

倒入红酒,煮至红酒完全蒸发

6

红酒被全部吸收后用大汤勺加入一汤勺鸡汤,不断搅拌米饭

7

等液体再次被吸入后,加入另一勺鸡汤,重复此步骤至米饭完全柔软,此过程大概需要18-20分钟

8

饭完全柔软后,盖上锅盖小火闷5分钟

9

分钟后调入帕尔玛芝士、盐、胡椒

烹饪技巧

小西说这个牛杆菌红酒多味饭是我煮的最成功的意式多味饭,滋味无穷。其实只要鸡汤炖的好,选新鲜的牛肝菌和优质的红酒,成功的多味饭还是很容易煮的。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水