用手把茼蒿菜的菜也和根茎分开。
摘下来的茼蒿菜叶备用。
摘下来的茼蒿菜叶用清水冲洗干净。
磨浆杯安装在主机上,通电,把茼蒿菜叶搅打成菜汁。
洗净的茼蒿菜叶放在料理机的磨浆杯内,可以加入少量清水。
取4勺糯米粉200克,放在和面盆里。
打好的菜汁倒在锅里,开火煮开。
取1/2量杯大米放在料理机的研磨杯内,通电,把大米搅打成粉末状。
打好的大米粉用手搓捻,细细的无颗粒状的,如果感觉到颗粒感,放回研磨杯内重新搅打几次。
慧心贴心提示一:我没有艾草,用了茼蒿菜,茼蒿菜也是春天当季蔬菜,我特别喜欢茼蒿菜的清香味,你也可以用春天当季绿色蔬菜比如荠菜、马兰头、菠菜、蓬蒿菜等;慧心贴心提示二:摘下来的叶子可以放入开水锅里焯烫一下;慧心贴心提示三:打好的菜汁放入锅里煮制一下,青菜的香味更浓。
大米:富含碳水化合物、富含锰
红豆沙:富含碳水化合物
白糖:富含碳水化合物