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食材用料

油菜 油菜 淀粉 淀粉
芝麻油 芝麻油 料酒 料酒

江东酿豆腐的做法

1

将鱿鱼须撕去膜,剁成泥;葱洗净,切葱花。

江东酿豆腐的做法
2

猪肉馅加入虾蓉、鱿鱼泥、淀粉、盐、香油油、胡椒粉搅拌。

江东酿豆腐的做法
3

分成加入葱姜水,打至上劲成胶状馅。

江东酿豆腐的做法
4

豆腐改刀切成,大小合适豆腐块,在豆腐上用“U”刻刀挖出洞。

江东酿豆腐的做法
5

将肉馅酿入豆腐中。

江东酿豆腐的做法
6

锅置中火,加猪油适量,烧至七成热,将酿豆腐逐个放入锅中。

江东酿豆腐的做法
7

煎呈金黄色,再加猪油,翻煎另一面。

江东酿豆腐的做法
8

将煎好的豆腐盛出待用。

江东酿豆腐的做法
9

油菜洗净,在根部打十字刀插入胡萝卜丝。

江东酿豆腐的做法
10

锅中适量水调入少许盐烧沸,下入油菜焯烫至油亮捞出,沥干。

江东酿豆腐的做法
11

另起锅少许油烧热,爆香姜片;放入高汤、精盐、生抽煮沸。

江东酿豆腐的做法
12

转至中小火,将煎好的豆腐放入煮制。

江东酿豆腐的做法
13

大火收汁,撒上葱花即可出锅。

江东酿豆腐的做法

营养价值

油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿