食材用料

鸡肉 鸡肉适量 板栗 板栗适量
味精 味精适量 白糖 白糖适量
胡椒粉 胡椒粉适量 酱油 酱油适量
料酒 料酒适量 蚝油 蚝油适量

栗子鸡的做法

1

鸡腿洗净切块;板栗洗干净;葱切段;姜切片

栗子鸡的做法
2

葱姜炒出香味,下入八角、香叶、鸡块,炒至断生,加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤

栗子鸡的做法
3

小火烧15分钟,加味精调好口味,OK

栗子鸡的做法

烹饪技巧

1、此菜可以使用整鸡斩块制作,全部使用腿肉制作食用时更加过瘾

2、所谓黄焖,颜色不能太深,酱油的用量要控制好

3、生栗子可以剥皮后直接使用,如果不好剥皮,可以在外皮上划十字刀口后煮制一会再剥皮

4、如果使用熟栗子制作,需要延后栗子下入时间,避免栗子煮散

营养价值

白糖:富含碳水化合物
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿