首页> 饮食频道> 健康食谱> 八宝辣酱

食材用料

鸡肉 鸡肉 虾仁 虾仁
香菇 香菇 木耳 木耳
松子 松子或花生 淀粉 淀粉
花生油 花生油 料酒 料酒
或青椒

八宝辣酱的做法

1

香干切丁;木耳,香菇分别泡开,洗净,切丁,和香干一并滑炒至熟

2

猪肉,鸡肉分别切小丁,加淀粉,料酒稍腌;分别滑炒至8成熟盛出备用

3

锅中放食用油烧热,下葱段姜片爆香后捞出;下甜面酱,辣豆瓣酱,翻炒片刻

4

虾仁上浆后,锅中放少许食用油烧热,下虾仁滑炒至熟盛出

5

按序分别下猪肉,鸡肉,木耳,香菇,香干,白果翻炒,下老抽及适量高汤,煮滚后加盖焖1分钟

6

少量水淀粉勾芡后,加少许熟油增亮,出锅装盘,洒上松子,熟虾仁即可

7

注:还是没有去买老抽,所以用的生抽,致使成品颜色稍淡

烹饪技巧

还是没有去买老抽,所以用的生抽,致使成品颜色稍淡。

营养价值

鸡肉:温中、补精益髓、益气
松子:润肺止咳、补肾、益气
木耳:润肺止咳、补气、止血