首页> 饮食频道> 健康食谱> 腌菜面筋

食材用料

毛豆 毛豆 花生油 花生油
料酒 料酒
鸡汤 鸡汤
油面筋 油面筋适量 鸡毛菜 鸡毛菜

腌菜面筋的做法

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原材料辅料和调料

腌菜面筋的做法
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将油面筋对半切开,用开水泡洗,沥干水分

腌菜面筋的做法
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锅烧热后倒入油

腌菜面筋的做法
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放入毛豆仁先爆炒一会

腌菜面筋的做法
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放入鸡毛菜,油面筋,快速煸炒一会

腌菜面筋的做法
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淋入美极鲜味汁和鸡汤

腌菜面筋的做法
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加入盐和料酒继续煸炒入味

腌菜面筋的做法
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最后分层摆入盘中即可

腌菜面筋的做法

营养价值

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