首页> 饮食频道> 健康食谱> 青豆汤饭

食材用料

鲜豌豆 鲜豌豆400克 米饭 米饭500克
花生油 花生油适量 1/2茶匙
猪油渣 猪油渣适量 鸡汤 鸡汤600毫升
500克 400克

青豆汤饭的做法

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随后倒入600毫升鸡汤

青豆汤饭的做法
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青豌豆洗净后倒入锅内

青豆汤饭的做法
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将煮好的鸡汤豌豆略微放凉后连同鸡汤一起倒入搅拌机

青豆汤饭的做法
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盖上锅盖中火煮5分钟

青豆汤饭的做法
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搅打成豌豆茸,再倒回锅里

青豆汤饭的做法
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将熟米饭也一起放入锅内

青豆汤饭的做法
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然后以中火煮软,调入少许盐即可

青豆汤饭的做法
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食用前可撒上少许猪油渣增香

青豆汤饭的做法

烹饪技巧

1、煮好的鸡汤豌豆要放凉一点再倒入搅拌机搅打,否则容易烫坏橡胶垫圈,造成机器损坏
2、搅打豌豆的时间大约是以高速搅打2分钟,磨得细一点,口感更好
3、将豆蓉汤倒入锅内再煮的过程会随着温度的升高变得更为粘稠,所以要不时用汤勺推动搅拌以防粘底煮糊