牛肋条肉先用清水泡约一个小时,中间换几次水,泡好后切块
牛肉块放入冷水中,水沸后捞出冲洗净。洋葱切片,葱切段、姜切片
炒锅中放油,油热后放入牛肉翻炒约5分钟,再放入葱、姜炒出香味。加入生抽、老抽、料酒再炒约5分钟
放入洋葱片炒软
加半瓶可乐和水(比例是1:2)与牛肉平行
加入八角、桂皮、香叶、干红椒大火烧开
转入双立人烧锅(也可用砂锅代替),改小火慢炖1个半小时
再加入切片的萝卜和盐
继续炖约20—30分钟即可出锅
1、如果不用烧锅,我建议用砂锅。
2、如果不想用可乐,也可以全部换成清水来炖,味道一样很好。
3、水与可乐的比例最好是3:1,如果可乐多了菜会偏甜。
洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳