首页> 饮食频道> 健康食谱> 酱爆虾球

食材用料

基围虾 基围虾 胡萝卜 胡萝卜
青蒜 青蒜 白糖 白糖
酱油 酱油 料酒 料酒

酱爆虾球的做法

1

基围虾去头去壳去虾线,背面剖开并洗净沥干

酱爆虾球的做法
2

青蒜蒜白和叶子分别切斜段

酱爆虾球的做法
3

胡萝卜切成喜欢的形状

酱爆虾球的做法
4

油锅姜片爆香

酱爆虾球的做法
5

倒入虾仁翻炒至变色。(虾仁变色即可盛出,保持鲜嫩口感)

酱爆虾球的做法
6

另起油锅,倒入蒜白爆香

酱爆虾球的做法
7

倒入胡萝卜翻炒至软烂

酱爆虾球的做法
8

调入一勺豆豉酱炒匀

酱爆虾球的做法
9

虾仁重新入锅,加料酒,生抽,老抽和糖炒匀即可。(豆豉酱和酱油都有咸度,根据口味决定加不加盐。)

酱爆虾球的做法
10

出锅前撒入青蒜叶

酱爆虾球的做法

营养价值

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青蒜:富含胡萝卜素