首页> 饮食频道> 健康食谱> 飘香熏笋鸡

食材用料

猪肉 猪肉30克 春笋 春笋100克
红椒 红椒各2个 小葱 小葱5克
大蒜 大蒜10瓣 桂皮 桂皮1块
白糖 白糖1小勺,B 姜 5克
干辣椒 干辣椒 芝麻油 芝麻油1小勺,B
花椒 花椒随意 酱油 酱油2大勺,B
八角 八角1个 花生油 花生油1大勺,B
料酒 料酒2大勺,A B
1大勺,B 2大勺,B
B 300ML,B
1大勺,B 各2个
1大勺,B 30克
公鸡 公鸡半只 100克

飘香熏笋鸡的做法

1

将熏笋干放在锅中加水烧开后关火,浸泡半天

飘香熏笋鸡的做法
2

把笋干拿出来切成小条,再浸泡半天至软身

飘香熏笋鸡的做法
3

将鸡块洗净入碗中,加入A料和少量花椒、姜片腌制1小时左右

飘香熏笋鸡的做法
4

葱姜蒜切片,干红椒切小段

飘香熏笋鸡的做法
5

将泡好的笋干洗净再改下刀切小些,将青红椒斜切成小段

飘香熏笋鸡的做法
6

将锅内入B料植物油,再加入肥肉条中小火炒一下,析出一些油脂

飘香熏笋鸡的做法
7

加入干红椒、花椒和葱姜蒜及八角、桂皮炒香

飘香熏笋鸡的做法
8

加入鸡块干炒5分钟后加入笋条,再加入老抽、生抽、酱油膏、水、盐、糖翻炒几分钟,加盖焖20分钟左右

飘香熏笋鸡的做法
9

待汤汁收至四分之一时,加入青红椒段,最后加入鸡精,淋上香油炒匀即可

飘香熏笋鸡的做法

烹饪技巧

笋干是比较难泡发的,所以中途切成小条可以缩短浸泡时间。
炒肥肉析出一些猪油可以有效提香,如果不想这么麻烦就直接加些猪油就好了。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳