首页> 饮食频道> 健康食谱> 醉花罗汉

食材用料

菊花 菊花适量 罗汉果 罗汉果适量
红枣 红枣适量 枸杞子 枸杞子适量

醉花罗汉的做法

1

将原材料和配料洗净备用。煮沸水。

2

往玻璃瓶子加入罗汉果半个,菊花10克,枸杞10克,大枣2枚(可加可不加),注入沸水,泡30分钟,即可饮用。

3

也可以摊凉后放入冰箱,夏日饮用味道更佳!

烹饪技巧

饮品味道:甘甜,清热降火,明目降压,无须下糖,甜味都源自罗汉果和枸杞的天然果糖。老少咸宜,操作简单!

营养价值

罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂
菊花:发散风热、解毒、消肿毒