首页> 饮食频道> 健康食谱> 洋甘菊青柠茶

食材用料

菊花 菊花2大匙 冰糖 冰糖几颗
一个 500ml

洋甘菊青柠茶的做法

1

先将洋甘菊、冰糖和一半的水放锅中煮几分钟,滤掉洋甘菊留下水,再掺入另外一半常温矿泉水,这样不需要晾凉就可以喝

2

青柠一个洗干净,切成两半,一半切薄片放入水中,另一半直接挤汁挤到水中拌匀即可

烹饪技巧

青柠檬味道比黄柠檬清爽,而且个子比较小,一次用一个很合适不会浪费~貌似淘宝有卖云南产的青柠价格很便宜
吃蜂蜜的可以用蜂蜜来替代冰糖,最后加入水中即可

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳