首页> 饮食频道> 健康食谱> 菊花山楂麦冬饮

食材用料

菊花 菊花15粒 麦冬 麦冬3-5粒
山楂(干) 山楂(干)10片作左右

菊花山楂麦冬饮的做法

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放入茶壶中倒入开水冲泡,盖上盖子8-10分钟后在倒入杯子中饮用

烹饪技巧

花果茶冲泡功效:
现代医学证明,菊花有明目清肝的功效,而且能败火,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压,促进胃肠消化的作用。麦冬作用虚劳烦热,消渴,热病津伤,咽干口燥,便秘,养阴生津,润肺清心。麦冬和绿茶的搭配也不错呢。

营养价值

麦冬:清心、润肺、生津