首页> 饮食频道> 健康食谱> 微波薯片

食材用料

土豆 土豆一个 辣椒 辣椒适量
胡椒粉 胡椒粉适量 孜然 孜然适量
适量 适量

微波薯片的做法

1

把土豆切成薄片,尽量薄点。

微波薯片的做法
2

土豆一个洗净削皮。

微波薯片的做法
3

拿一个碗放入孜然,盐,辣椒面,胡椒粉。

微波薯片的做法
4

切好的土豆泡在凉水里面,泡十分钟。

微波薯片的做法
5

把所有调料拌匀。

微波薯片的做法
6

土豆片一片片的在碗内蘸上调料。

微波薯片的做法
7

蘸好调料的土豆片整齐的摆放在微波炉的玻璃盘上。

微波薯片的做法
8

微波炉的微波功能中火3分钟,取出翻面,继续3分钟,之后取出,每一分钟翻面一次烤制,直至酥脆就可。

微波薯片的做法

烹饪技巧

喜欢比较酥脆的就烤制久一点,不喜欢焦焦的感觉的就烤制的短一点~

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼