首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香茶叶蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 冰糖 冰糖适量
姜 适量 酱油 酱油适量
茶叶 茶叶适量 适量
适量

五香茶叶蛋的做法

1

鸡蛋、茶叶、酱油、冰糖、盐、姜、香叶、八角、花椒、桂皮、陈皮、小茴香。

五香茶叶蛋的做法
2

洗干净的鸡蛋凉水入锅,煮开后再煮7、8分钟即可。

五香茶叶蛋的做法
3

煮好的鸡蛋,把壳敲出裂纹。

五香茶叶蛋的做法
4

所有配料加到鸡蛋里。

五香茶叶蛋的做法
5

倒入没过鸡蛋的清水,中小火煮20—30分钟即可。

五香茶叶蛋的做法
6

煮好的鸡蛋倒入容器里,放置1天以上入味。

五香茶叶蛋的做法

烹饪技巧

深情“椒”代

1、煮鸡蛋的时候,锅盖开一条缝,可防止有蛋爆裂
2、放什么茶叶都可以,茶包也可以,我一般都是些没人爱喝的茶叶末子
3、煮好的鸡蛋如果3、4天内还吃不完的话,最好再回锅煮沸一次
4、你也可以把调料放在调料盒或调料包里,我觉得散着放更入味儿哦

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表