食材用料

罗非鱼 罗非鱼适量 辣椒 辣椒适量
白糖 白糖适量 酱油 酱油适量
白酒 白酒适量 适量
适量 适量

腊鱼的做法

1

福寿鱼从后背剖开,洗干净,撕去黑膜。从后背剖方便晾晒。

腊鱼的做法
2

放阳台晒开表面水分。

腊鱼的做法
3

锅中放入盐、五香粉、辣椒粉,中小火炒变色,出香味。

腊鱼的做法
4

白酒、酱油、白糖调成汁。

腊鱼的做法
5

福寿鱼身上涂调料汁。

腊鱼的做法
6

趁热将椒盐涂在鱼身上,边涂边按摩,全身都涂遍。

腊鱼的做法
7

所有鱼都处理好,放入容器中。剩下的调料汁和椒盐浇在最上层。

腊鱼的做法
8

十几个小时过后,翻一遍,把上面的鱼翻到下面,再腌制十几个小时,就可以挂起晾晒了。

腊鱼的做法

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物