首页> 饮食频道> 健康食谱> 拔丝地瓜

食材用料

红薯 红薯 小麦面粉 小麦面粉少许
淀粉 淀粉少许 白糖 白糖少许
花生油 花生油适量

拔丝地瓜的做法

1

准备的食材。

拔丝地瓜的做法
2

去皮切成小块。

拔丝地瓜的做法
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用面粉和淀粉调成的稀糊,比例7;3。

拔丝地瓜的做法
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地瓜块均匀的裹上一层淀粉。

拔丝地瓜的做法
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拖稀糊下油锅炸。

拔丝地瓜的做法
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炸至外表金黄酥脆,捞出沥油。

拔丝地瓜的做法
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倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。

拔丝地瓜的做法
8

中小火翻炒让糖均匀受热。

拔丝地瓜的做法
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转小火不停炒至溶化。

拔丝地瓜的做法
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炒好的糖浆呈浅黄色(琥珀色)这时侯下原料的效果最好。

拔丝地瓜的做法
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倒入炸好的地瓜块。

拔丝地瓜的做法
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快速翻炒让糖汁均匀的裹在土豆上,离火出锅。

拔丝地瓜的做法
13

撒点黑芝麻,开始拔丝哟!

拔丝地瓜的做法

烹饪技巧

其特点,外表金黄,内脆外甜。

营养价值

白糖:富含碳水化合物