首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜香烤鸡翅

食材用料

鸡翅 鸡翅适量 酱油 酱油适量
麦芽糖 麦芽糖适量 蒜 适量
适量 适量

蒜香烤鸡翅的做法

1

鸡中翅放开水里烫一下,捞出用冷水冲洗掉皮上的粘着的油脂血沫。

蒜香烤鸡翅的做法
2

所需材料

蒜香烤鸡翅的做法
3

独蒜用压蒜器压成泥备用。

蒜香烤鸡翅的做法
4

用厨房纸吸干水分,再用牙签在鸡翅表面扎些洞。

蒜香烤鸡翅的做法
5

用一大碗装鸡翅,依次放入盐、生抽、老抽、蚝油、麦芽糖抓匀,再把蒜泥倒进去搅拌均匀,腌制2小时。麦芽糖不需加太多,一茶匙足矣,加太多烤的时候容易烤糊。

蒜香烤鸡翅的做法
6

腌制好后,鸡翅上粘着的蒜泥撇干净,锡盘里摆好,不要重叠,放进预热好的烤箱中下层,250°,烤10分钟拿出来翻面烤5分钟,再翻面烤5分钟,大功告成。具体烤制时间,还要各位实际操作时看情况决定,我这里写的时间只是自己那台烤箱所需的。

蒜香烤鸡翅的做法
7

装碟后撒些已炒熟的白芝麻。

蒜香烤鸡翅的做法

烹饪技巧

为什么要用压蒜器呢而不是剁碎呢?因为用压蒜器压出来的泥带有蒜汁,更容易入味。

营养价值

麦芽糖:富含碳水化合物