首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣香锅

食材用料

茴香 茴香适量 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 白豆蔻 白豆蔻适量
姜 少许 花椒 花椒适量
花生油 花生油适量 适量
鸡汤 鸡汤适量

麻辣香锅的做法

1

准备一口大玻璃锅,将准备吃的原料洗净按照耐熟的程度从下向上码放,我一般按照蘑菇、玉米、青笋、腐竹、鲜香菇、莲藕片、大闸蟹、大个的虾、的次序由下向上码放

2

将主料洗净,青笋切条、腐竹温水泡开切段、莲藕我小米可是切得跟花一样的片、玉米切段(没得罪李宇春吧)鲜香菇上切花,都处理好后备用

3

另找一口炒菜锅放入适量食用油将花椒、葱段、姜片、蒜头放入爆香,放入火锅底料炒至散开即可

4

大锅上大火,放入鸡汤料,将爆香的火锅底料浇在码放好原料上。如果锅内有残渣可以加少许清水涮洗并倒入大锅中,别浪费啊

5

再加入食用油将灯笼椒单独爆香后倒入大锅中。大锅加盖煮沸

6

大锅汤汁烧开后一分钟后即可关火,此锅保温很好焖5分钟左右即可食用

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表