首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄金鱿鱼圈

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 鱿鱼 鱿鱼适量
面包 面包适量 淀粉 淀粉适量
适量 适量

黄金鱿鱼圈的做法

1

鸡蛋打散备用,新鲜的鱿鱼一定要清理干净,把身上的黑皮择去,取出软骨,去掉内脏,然后清洗干净。头部要去掉眼睛和嘴里的硬东西,然后把爪子上的黑皮也要去掉,然后用水清洗干净

黄金鱿鱼圈的做法
2

之后加入姜片,料酒,胡椒粉,生抽腌制15分钟

黄金鱿鱼圈的做法
3

鱿鱼洗净后身体部位切1cm左右的圈

黄金鱿鱼圈的做法
4

继续裹蛋液

黄金鱿鱼圈的做法
5

腌制好的鱿鱼圈沾面粉

黄金鱿鱼圈的做法
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裹层面包糠

黄金鱿鱼圈的做法
7

油锅烧至5,6成热即可,鱿鱼圈下油锅,小火慢炸至表面金黄,大概2分钟左右

黄金鱿鱼圈的做法
8

稍凉后装盘即可食用。搭配番茄酱味道更好哦

黄金鱿鱼圈的做法