首页> 饮食频道> 健康食谱> 五香茶叶蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 桂皮 桂皮适量
冰糖 冰糖适量 姜 适量
花椒 花椒适量 酱油 酱油适量
八角 八角适量 茶叶 茶叶20克
适量 适量

五香茶叶蛋的做法

1

将鸡蛋洗净,放入锅中,加入适量的冷水,中火煮约8分钟后捞出,放入冷水中浸泡一会儿,用勺子将鸡蛋壳均匀地敲裂

2

再放入茶叶、冰糖、酱油、盐,再次烧开

3

砂锅中加入适量的冷水,将八角、桂皮、香叶、姜片、花椒放入锅中,中火将其烧开

4

下入处理好的鸡蛋,盖上锅盖,转小火煮约一小时后关火,再等约一小时后将鸡蛋取出即可

烹饪技巧

1.水要一次性放足,以防烧干;
2.煮好后的茶叶蛋不要急于捞出,让其在汤汁中再浸泡一小时后再捞出,以确保入味。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳